Mama in Balance

EnergyLift Coaching für Mamas

Herzlich Willkommen bei Mama in Balance!!

Kennst du das??

Du liebst es Mama zu sein und natürlich liebst Du Dein Kind. Aber es ist auch sooo anstrengend. Du fühlst Dich oft erschöpft, ausgelaugt und einsam, obwohl Du nicht alleine bist. Manchmal wünschst Du Dir die sorgenlose Zeit ohne Kind zurück, dann überkommen Dich Schuldgefühle und Du bist wieder zurück in Deiner Realität. Doch gleichzeitig merkst Du, dass es so nicht weitergehen kann… Du weißt, was Du brauchst, Du weißt, dass Du mehr Zeit für Dich brauchst, mehr Raum für Dich ohne Kind. Gleichzeitig möchtest Du eine gute Mutter sein. Dein Kind braucht Dich doch.

Wenn Du Dir Ideen und Wege raus aus diesem Dilemma wünschst, dann bist Du hier richtig.

Tief in Dir drin fühlst Du, dass es auch anders sein kann. Besserer Schlaf, mehr Energie im Alltag, mehr Freude und Spaß am Mama-Sein. Und gleichzeitig Raum für Dich. Du möchtest Deinem Kind eine energiegeladene Mutter sein, eine die Freude am Leben hat, die ihre Balance im selbst in die Hand nimmt. Du suchst nach diesem Raum für Dich. Du weißt, nur so kannst Du Freude und Leichtigkeit mitbringen, statt Schwere und Erschöpfung. Du möchtest ein tolles Vorbild sein für Deine Kinder.

Du bist auf der Suche nach Tools, nach Ideen und Gedankenanstößen, die Dich weiterbringen in Deinem Leben als Mama. Du suchst nach lebenden Vorbildern, die Dich auf dem Weg zur Mama in Freude und Balance begleiten. Bücher und Podcasts zur Selbsthilfe bringen Dich nicht weiter, Du möchtest was tun und aktiv etwas ändern. Du willst tief gehen.

Mein Name ist Katharina, Mama-Coach, Yogalehrerin und Bodyworker. 2019 habe ich ‚Mama in Balance‘ gegründet.

Selber bin ich Mama einer kleinen Tochter und war überrascht, wie sehr das Mama-Sein von meinen Vorstellungen abweicht. So sehr war dieses Bild der glücklichen kleinen Familie in meinem Kopf, vom seligen Mama-Sein, von Erfüllung in jeder Lebenslage. Und dann war ich zuhause alleine mit Baby, vollgekleckert mit allen möglichen Körperflüssigkeiten und so gar nicht erfüllt.

Bis ich mich auf meine Erfahrung und all mein Wissen von Energy-Work, Yoga und Spiritualität berufen und gezielt eingesetzt habe und so Strategien gefunden habe, die allen Mamas zu Akzeptanz, Bewusstheit und so zu mehr Freude, Spaß und Leichtigkeit im Leben und Mama-Sein verhelfen.

 

Short and Sweet

 

75 Minuten 1:1 Coaching

Du hast eine akute Sache, die Du gerne bearbeiten möchtest oder möchtest meine Art zu arbeiten erstmal kennenlernen?

Dann habe ich für Dich dieses Angebot für Dich:

 

  • 1 Coaching Call
  • 1 paar Fragen zur Vorbereitung
  • 1 Check in ein paar Tage später

 

122,- Euro

 

 Busting your Believes

4 Wochen Coaching Programm

  • 4 Calls über Zoom
  • tiefe Einblicke in Deine Dich hindernden Glaubenssätze
  • 1 Workbook zur Vorbereitung und Begleitung
  • 1 Freundinnen-Ticket für den Mother-Circle

666,- Euro

Raum für Dich

8 Wochen Coaching Programm

Wir schauen uns gemeinsam an, wo Du grade stehst. Was Deine Werte sind im Leben und als Mutter. Wir schauen uns an, wie Du Deine Prioritäten setzt und ermitteln die Energiefresser in Deinem Leben. Gemeinsam decken wir hindernde Glaubenssätze auf und lösen diese gemeinsam auf.

  • 8 Wochen individuelle 1:1 Begleitung
  • 8 Calls über Zoom
  • 1 Workbook zur Vorbereitung
  • 1 Freundinnen-Ticket für den Mother Circle
  •  kurze Meditationen für Deinen Mama-Alltag

1.222,- Euro

Wie kannst Du Dich für das Coaching bewerben?

 

→ buche einen Clarity Call mit mir

→ beantworte dabei den Fragebogen

→ lerne mich im Zoom-Call kennen

→ wir beide entscheiden, ob wir miteinander arbeiten möchten

Jeden 3. Donnerstag im Monat lade ich Dich zu unserem Mother Circle ein.

Ein Mother Circle ist ein Frauenkreis für Mütter, in dem wir zusammen meditieren, uns austauschen, in der weiblichen Energie baden und Heilung geschehen lassen.

Du bist richtig wenn...

... Du Dir tiefe Verbindung mit anderen Frauen wünschst.

...Du Dir einen Raum wünschst, in dem Du Deine Spiritualität ausleben kannst.

... Du Dich mit anderen Müttern auf tiefer Seelenebene verbinden möchtest.

... Du Dir eine Auszeit für Dich und mehr Verbindung zu Dir selbst wünschst.

... Du Deine Beziehungen und Verletzungen zu anderen Frauen heilen möchtest.

Wann?

Der nächste Frauen kreis findet am 15. Oktober 2020 um 20:30 Uhr statt.

Wo?

Online via Zoom.

Den Link zu Zoom erhälst Du nach Zahlungseingang.

Ich freue mich auf Dich!!

Weitere Termine:

15.10.2020

19.11.2020

17.12.2020

21.01.2021

jeweils Donnerstag um 20:30 Uhr

Yoga Galerie