Impulskontrolle?
Impulskontrolle?? Ich lese das ganz oft, dass Kinder angeblich mangelnde Impulskontrolle haben. Und daher ja nicht alleine dies, das und jenes entscheiden können. Erst einen Apfel wollen und dann doch lieber eine Banane. Die roten Schuhe anziehen...
Wie Du Deine Glaubenssätze nachhaltig ändern kannst
Glaubenssätze sind manchmal ganz offensichtlich und manchmal ziemlich versteckt im Unterbewusstsein. Und obwohl die offensichtlichen Glaubenssätze so offensichtlich sind, ist es oft total schwer, sie loszuwerden. Dabei hört es sich ja so einfach an. Nehmen wir einfach...
5 Tipps zum Schlafen Part II
Erinnerst Du Dich noch an meine 5 Tipps für besseren Schlaf?? Ist inzwischen schon über ein Jahr her. Zum Nachlesen klicke HIER. Hier kommen weitere Tipps, wir gehen noch mehr in die Tiefe. Mache Dein Schlafzimmer zu einer Wohlfühloase Egal ob mit Beistellbett,...
Typische Mama-Glaubenssätze und wie Du sie los werden kannst
Ist Dir bewusst, dass es oft Deine eigenen negativen Glaubenssätze sind, die Dich daran hindern, Dein Mama-Sein wirklich zu genießen? Als Mama mit Freude zu leben? Die Leichtigkeit zu spüren, die Du Dir erträumt hast? Kennst Du Deine negativen Glaubenssätze überhaupt?...
Ein paar Bücher für Dich…
Worüber ich mich immer wieder freue, sind Bücher!! Besonders natürlich Yogaliteratur. Zugegeben, in den letzten Jahren leider viel zu wenig, ich lese hier, was ich in die Finger kriege und kaufe selber eher E-Books oder Hörbucher. Dennoch habe ich noch so einige Yoga-...
Mama-Sein in Marokko
Genau 2 ist sie jetzt, meine kleine Tochter. Geboren und aufgewachsen in Marokko. Marokko, das ist für mich die Atlantikküste um Agadir, das Zentrum Marokkos im Süden. Schräg gegenüber die Kanaren, 2,5 Autostunden östlich liegt Marrakesh, weiter im Süden die Sahara....