Wenn Du selber schon länger Achtsamkeit übst, fällt Dir bestimmt auf, dass Du auf einmal gelassener bleiben kannst in stressigen Situationen, dass Du mehr bei Dir bist oder vielleicht sogar dass Du besser schlafen kannst. Warum also diese kleinen Übungen, die so viel...
Über mich
Hallo, ich bin Katharina!
Ich helfe Dir dabei, Dir im Mama-Leben mehr Raum für Dich zu schaffen. Und das frei von Schuldgefühlen!! Als Mama, Yogalehrerin und Life-Coach kenne ich die Tools und Tricks, arbeite mit Dir an tiefsitzenden hindernden Glaubenssätzen und transformiere so Dein Mama-Sein.❤️
