Yoga beginnt mit Zuhören. Im Yoga beobachten wir, was da ist. Wir lauschen, wir hören zu. Unseren Emotionen, unseren Gedanken, unserem Atem. Durch den Atem nehmen wir Sauerstoff auf, aber auch Prana, unsere Lebensenergie. Sind wir gestresst, ängstlich oder angespannt,...
Über mich
Hallo, ich bin Katharina!
Ich helfe Dir dabei, Dir im Mama-Leben mehr Raum für Dich zu schaffen. Und das frei von Schuldgefühlen!! Als Mama, Yogalehrerin und Life-Coach kenne ich die Tools und Tricks, arbeite mit Dir an tiefsitzenden hindernden Glaubenssätzen und transformiere so Dein Mama-Sein.❤️
